无来由、拾陆_无来由的心里烦躁怎么调整心态_耽美小说

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郑雅岑知道这回周刊爆料和徐珍禎有关，他懒得揣想对方什么心态，只想先应付眼前问题。所有工作停摆，合约出问题，没多久手机和网路帐号涌入许多讯息和来电，有同事、粉丝打气关心的留言，也有站在道德制高点批判谩骂的人，只不过他这个当事人完全没有点开来看的勇气和打算。

现在的他看起来平静如常，其实精神状态不怎么稳定，事发突然，平常相处的老板跟同事知情后态度都有所转变，连看他的眼神都怪了，而他已经脆弱到连最普通的一句关心及眼神也承受不了，深怕一个不经意的刺激就能令他失态。

他必须维持平静的表像，不能露出破绽，因为这些外显的形象某种程度是他自我保护的盔甲了。他竟然有点怀念过去在野外求生的时光，那时的他可以毫无怀疑的信赖身边的人，只要习惯大自然的法则，有伙伴一起砥礪心志，可能生存不是一件太艰难的事，但在文明社会里，懂得再多、看得再透，没有信赖交心的伙伴，一旦遭到围剿简直求死不能，寂寞痛苦。

他很徬徨，忍不住埋怨了一下霍明棠为何不在身边，但也清楚不能怪任何人，幸好他不是当年那个六岁的孩子了，他知道自己必须再更坚强，他有家人、朋友、恋人，而他们也同样相信自己，不能轻易倒下。

戴琳翎担心他精神不佳，开车容易出意外，特地送他回公寓，离开前她问：「霍明棠还没回国？」她并不知道两人交往的事，只是直觉认定这两人感情深篤，身为前辈的霍明棠或许能给郑雅岑一些帮忙。

郑雅岑勉强挤出一抹笑摇头回应，挥别柒姐就上楼了。门口贴着一张a4纸，用色笔画得花花绿绿，写了几个语言的句子，下面画着一只卡通人物双手朝空顶着许多漫画式的对话云，云里写的内容是「一直都是好朋友」「努力向上」「有事call班恩。」「给你元气弹！」这是班恩做的海报，人没碰到面却还想出这方法为他加油打气，他看着噗哧笑了，同时眼眶泛泪，小心将那张纸撕下来收好，满心温暖和感动。

班恩跟郭渢英有点像，跟他也有点像，都是很直觉的人，直觉的交际相处，认定是朋友就会一路相挺，就算不是共患难，也不至于落井下石。

回公寓后他把纸放桌上，坐在懒人骨头上发呆，半小时后传讯请柒姐统计合约违约金，再打电话给郑尚海报告概况。电话接通了，他不知从何说起，郑尚海先开口：「还活着？」

「废话喔。不然现在我们是在通灵吗？」

那头郑尚海

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